首页 > 新闻动态 > 行业动态

高级日照月嫂分享不同体质孕妇的食谱!

2021-05-07TAG: 日照月嫂 月嫂 高级月嫂 0人浏览
高级日照月嫂分享不同体质孕妇的食谱!

  判断高级日照月嫂服务的好与不好,不仅仅只取决于是否有丰富的护理经验,更要有一手好的月子餐手艺。月子期间如何制定食谱,这个的学问可就大了。但是不是每个产妇都是同一种月子餐呢?产妇的体质不同,月子餐也就不同。那下来咱们就根据热性体质、寒性体质、中性体质的产妇来说一说月子餐的做法。


  1、热性体质的产妇—面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,皮肤易长痘等。

  热性的产妇,适宜的食物一般是,山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等降火气。不宜多吃麻油鸡、荔枝、龙眼、苹果等。

  2、寒性体质的产妇—面色苍白、怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,尿量多色淡,舌苔白,易感冒。

  寒性体质的孕妇,一般是肠胃比较虚弱,气血循环不良,应多吃温补的食物。如麻油鸡、烧酒鸡等。水果中适合吃荔枝,龙眼,苹果,草莓等。不能吃寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、梨、哈密瓜等。

  3、中性体质的产妇—不寒不热,不特别口干,无特别的疾病。

  中性体质的孕妇,在食物的选择上比较自由,可以食补和药补交叉食用。

  因此在挑选高级日照月嫂服务的时候,一定要擦亮双眼,毕竟关系到孩子和产妇的身体健康,所以马虎不得。

  • 立即分享:
  • 用微信扫描二维码