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金牌月嫂分享:三招解决堵奶,姐妹们一起来学习吧

2021-01-19TAG: 月嫂 金牌月嫂 堵奶 0人浏览
金牌月嫂分享:三招解决堵奶,姐妹们一起来学习吧

  关于堵奶这件事儿,是新妈妈很常见的一个问题!当妈后*害怕的事情莫过于堵奶、硬块、乳腺炎了。自己不舒服就算了,宝宝也会吃不好,不知道该怎么办,只能干着急。


  堵奶其实是比较通俗的说法,专业点叫乳汁淤积,就是哺乳期妈妈乳房里乳汁出不来,积在里面出现硬块的现象。奶不多也会堵奶的。

  很多人都以为堵奶是因为奶太多了,其实并不是,奶不多也会堵奶的。比如:

  ①长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈

  ②有较严重的乳腺增生的妈妈

  ③喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确的妈妈

  ④吃得过于油腻的妈妈

  ⑤情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶

  症状

  状发烧,乳房按压(或不按压)疼痛,有肿块,表面泛红,多次挤奶后不见白点。

  对策

  1、挤奶,保证乳汁及时排出

  不管是让娃吸还是自己用吸奶器,保证乳汁一定及时排出,不要越积越多,加重病情。

  让娃吃的时候,可以让娃的下巴对准肿块的地方,因为下唇吸力大,所以需要摆各种姿势。打个比方,如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积,那么妈妈可以采用橄榄式哺乳,宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧,那么这个时候,乳房外侧的吸吮力度是*强的,更容易吸通乳腺管。

  在挤奶时也可以顺着乳头的方向用手按压一下,更加有利于乳汁排出。

  2、消肿方法

  其实,刚刚觉得有点堵奶,妈妈们就可以试试用圆白菜、土豆片外敷,20分钟左右换一次,或让宝宝含住大部分乳晕,勤吸吮,硬块就会慢慢变小。如果还不行,那就乖乖地找专业人员疏通乳腺才行哦~~

  在这期间千万不要热敷,要敷也只能冷敷,因为乳汁排出后,乳房一般不会马上消肿,而会再肿12-48小时。这期间一旦处理不当, 就可能肿上1周或者更长时间。诱发乳腺炎也说不定呢!

  3、退烧方法

  1 洗个澡,边洗澡边手挤奶(十字挤奶法)

  2 蒲公英颗粒,消肿的,可以起辅助治疗作用;

  3 泰诺林,退烧药,哺乳期可用,可起到短暂退烧作用,病灶没除早晚还得烧起来;

  4 如果*后没办法要输液了也不要太担心,千万不要因此放弃母乳喂养,可以优先选择哺乳期可用的药物,但要注意输液与喂奶间隔,不必太过担心。

  *后总结一下堵奶的各种诱因,尽量避免。

  1、*常见的就是吸奶间隔太长,导致乳汁淤积无法及时排出,因此要注意定时吸奶,哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁,防止涨奶过度而堵奶。

  2、挤压到乳房会堵奶,之前以为妈妈说她家熊孩子一头撞在了乳房上,结果堵了。还有像妈妈睡觉时总是朝一个方向躺喂,也会挤压到乳房。

  3、生气会堵奶。


  4、吃的太油腻可能会堵奶,所以建议新手妈妈们尽量吃素,还有就是尽量多喝水。


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